시니어팔팔구구

안녕하세요. 시니어팔팔구구입니다. 60대, 외로움을 예술로 승화시키기 🎨 인생 후반전에 찾아오는 외로움, 어떻게 극복할 수 있을까요? 이 글에서는 예술 활동을 통해 60대 이후의 삶을 더욱 풍요롭고 의미 있게 채우는 방법을 소개합니다.   안녕하세요, 여러분! 😊 60대라는 나이, 사실 저도 요즘 부쩍 '내가 이 나이에 무엇을 할 수 있을까?' 하는 고민을 많이 한답니다. 특히, 자녀들이 독립하고 배우자와 단둘이 남거나, 혹은 혼자 지내는 시간이 많아지면서 저도 모르게 외로움 이라는 감정과 마주할 때가 있더라고요. '이게 나이 드는 건가?' 싶으면서도 괜스레 서운하고 쓸쓸한 마음이 들 때가 솔직히 많아요. 😥 그런데 말이죠, 이런 외로움이라는 감정을 그냥 놔두는 게 아니라, 좀 더 의미 있는 방식으로 다뤄볼 수 없을까 고민하다가 '예술'이라는 키워드를 발견했어요. 예술이라고 하니 거창하게 들릴 수도 있지만, 사실 우리 주변의 작은 활동들 모두가 예술이 될 수 있거든요. 오늘은 60대 이후의 삶에 찾아오는 외로움을 예술로 승화시켜 삶을 풍요롭게 만드는 방법 에 대해 이야기해볼까 해요. 여러분도 함께 이 여정에 동참해 보시는 건 어떨까요? 😊   왜 60대에 외로움을 느끼는 걸까요? 🤔 솔직히 말해서, 60대가 되면 젊었을 때와는 또 다른 종류의 외로움을 느끼게 되는 것 같아요. 여러 가지 이유가 있겠지만, 제가 생각하는 몇 가지 주요 원인들을 정리해봤어요. 사회적 역할 상실: 은퇴 후 직장에서의 역할이 사라지면서 공허함을 느끼는 경우가 많아요. 매일 출근하던 곳에 더 이상 가지 않는다는 사실이 생각보다 큰 상실감으로 다가올 수 있더라고요. 관계의 변화: 자녀들이 독립하거나 친구들과의 교류가 줄어들면서 인간관계에서 오는 만족감이 감소할 수 있습니...